12 Entspannende Ayurveda-Massagen und Körpertherapien

Ganzheitliche Ayurveda-Massagen und Körpertherapien für Stressreduktion und Balance

Ayurvedische Massage

Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist. Bei meiner ayurvedischen Massage arbeite ich mit warmem Öl, sanften Ausstreichungen und gezielten Griffen. Du spürst, wie Stress und Verspannungen loslassen und du wieder in deine Mitte findest. Ideal, wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal tief entspannen möchtest.

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Entspannungsmassage

Du brauchst eine Pause vom Alltag? Mit meiner Entspannungsmassage lockere ich verspannte Muskeln und schenke dir Leichtigkeit. Ruhige Griffe und einfühlsame Berührungen helfen dir, abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Perfekt für alle, die viel sitzen oder einfach mal wieder durchatmen möchten.

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Sportmassage

Du bist sportlich aktiv oder möchtest deine Regeneration optimieren? Die Sportmassage unterstützt dich dabei, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. So kannst du schneller wieder durchstarten – egal, ob nach dem Training oder zur Vorbeugung von Beschwerden.

Für Sportler

Vorteile auf einen Blick

Stress abbauen

Lass den Alltag hinter dir und bring dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.

Verspannungen lösen

Spüre, wie Muskeln und Faszien wieder geschmeidig werden.

Mehr Energie

Erlebe, wie sich neue Leichtigkeit und Vitalität in deinem Körper ausbreiten.

Individuell abgestimmt

Jede Massage passe ich an deine persönlichen Bedürfnisse an.

So läuft eine Massage ab

Du kommst entspannt an, wir besprechen kurz deine Wünsche und Bedürfnisse. Dann darfst du einfach loslassen – ich kümmere mich um den Rest. Alles, was du brauchst, ist vor Ort. Nach der Massage hast du Zeit, in Ruhe nachzuspüren. Mir ist wichtig, dass du dich rundum wohlfühlst.

Preise & Angebote

Bitte beachte das besondere Angebot für die 5+1 oder 10 + 2 Karten.

60 Minuten: 99 €
90 Minuten: 149 €
5+1 Karte (60 Min): 470 €
10+2 Karte (60 Min): 900 €
Die Karten sind für Wellness-Massagen gedacht, nicht übertragbar und 6 bzw. 12 Monate gültig.

Wissenswertes zu meinen Ayurveda-Massagen und Anwendungen

Ayurvedische Anwendungen und Massagen verwenden traditionell größere Mengen an Öl als andere Massagearten. Nach der Behandlung besteht die Möglichkeit, zu duschen. Dafür stelle ich dir selbstverständlich ausreichend Handtücher zur Verfügung.

Bitte achte darauf, nach der Massage jede Art von Zugluft zu vermeiden und trage unempfindliche Kleidung. Trotz gründlicher Dusche kann ein leichter Ölfilm auf der Haut verbleiben, der eventuell deine Kleidung leicht beschmutzen könnte.

Aus hygienischen Gründen wird während der Anwendungen ein Einmalmassage-Slip getragen. Dieser ermöglicht mir, die erforderlichen Handgriffe durchzuführen, während dein Empfinden von Privatsphäre stets gewahrt bleibt.

Privatsphäre und Kommunikation
Alle Massagen werden ausschließlich von mir persönlich durchgeführt. Um unangenehme Situationen zu vermeiden, bespreche ich vor und gegebenenfalls während der Anwendung wichtige Details klar und respektvoll mit dir.

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Bild Für Eine Traditionelle Abhyanga Ganzkörperölmassage

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Häufige Fragen

Muss ich etwas mitbringen?

Nein, alles ist für dich vorbereitet – du brauchst nur dich selbst und ein bisschen Zeit.

Wie kann ich bezahlen?

Mit Karte oder per Rechnung (wenn bekannt) – ganz wie es dir am besten passt.

Was, wenn ich kurzfristig absagen muss?

Bis 24 Stunden vorher ist die Absage kostenlos, danach fällt eine Gebühr an. Alle Details findest du in meinen AGB.

MultiSpa® Frequenzmatte – Entspannung und Regeneration auf neuem Niveau

Als leidenschaftlicher Anbieter von Massagen und Körpertherapien ist es mein Ziel, deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig zu fördern. Die MultiSpa® Frequenzmatte ist eine innovative Möglichkeit, dich dabei zu unterstützen.

Diese außergewöhnliche Matte kombiniert sanfte Vibrationen und Schwingungen, um Verspannungen zu lösen, deine Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Dadurch wird die Regeneration deines Körpers beschleunigt und dein Wohlbefinden ganzheitlich gestärkt.

Erlebe selbst, wie die MultiSpa® Frequenzmatte dir zu mehr Entspannung und Vitalität verhelfen kann. Jede Anwendung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um dir ein einzigartiges und wirkungsvolles Erlebnis zu bieten.

Jetzt ausprobieren:
Buche deine Sitzung im ELEMENTAL YOGA Studio und entdecke die transformative Wirkung der MultiSpa® Frequenzmatte. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu steigern und dein volles Potenzial zu entfalten – für ein Leben voller Gesundheit und Lebensfreude.

Das Elemental Yoga Studio

Die Philosophie von ELEMENTAL YOGA

Der Name ELEMENTAL YOGA steht für die Verbindung und Harmonie der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Dieses Konzept geht über die traditionelle Yoga-Praxis hinaus und schafft eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. ELEMENTAL YOGA ist kein gewöhnlicher Yoga-Stil, sondern eine tiefgreifende Erkundung der natürlichen Elemente, die in jedem von uns wirken, und wie sie durch gezielte Praktiken miteinander in Balance gebracht werden können.

Adrian Stemmer lädt dich ein, diese Verbindung zu entdecken und die transformative Kraft der Elemente zu erleben. Finde inneren Frieden, Ausgeglichenheit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.

Ganzheitliche Körpertherapien im ELEMENTAL YOGA Studio
Das ELEMENTAL YOGA Studio von Adrian Stemmer steht für eine ganzheitliche Herangehensweise an Körpertherapien. Hier werden Massagen, Amerikanische Chiropraktik und Yogatherapie miteinander kombiniert, um dein körperliches Wohlbefinden und deine innere Balance zu fördern.

Massagen: Lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und vertiefen die Entspannung.
Chiropraktik: Unterstützt die Gesundheit und Ausrichtung der Wirbelsäule.
Yogatherapie: Nutzt gezielte Yoga-Techniken, um spezifische gesundheitliche Herausforderungen zu adressieren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Jede Therapie wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, um dir einen Weg zu ganzheitlicher Regeneration und Heilung zu bieten.

Yoga-Unterricht
Im ELEMENTAL YOGA Studio wird Yoga ausschließlich als Privatunterricht angeboten – keine Gruppenkurse. So kannst du dich auf eine individuelle Betreuung freuen, die genau auf dich und deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist.

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Aktuell finden die Ayurveda Anwendungen, Massagen und Körpertherapien in den Räumlichkeiten

Elemental Yoga, Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt. Bei der Terminbestätigung erhältst Du diese Anschrift ebenfalls mitgeteilt.

Der Blog von Heilpraktiker Adrian Stemmer bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Stressmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde. Hier findest du fundierte Artikel über ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung, darunter Themen wie Resilienz, Entgiftung, Ernährungskonzepte, orthomolekulare Medizin und manuelle Therapien. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich inspirierten Beiträgen unterstützt der Blog Leser*innen dabei, Stress abzubauen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Inspirierende Quellen wie Dr. Thomas Peter, Seewald Ortho und die Medletics Academy prägen die Inhalte. Ein Muss für alle, die sich für alternative Heilmethoden und nachhaltige Gesundheit interessieren!